Beredskapslager hjemme

Beredskapslager hjemme – liste og plan for én uke

Start med det viktigste, bruk det dere allerede har og bygg videre i en rekkefølge som passer husholdningen. Målet er et lager som fungerer i hverdagen – og når vanlige tjenester blir borte.

Et beredskapslager er mer enn en kasse med nødutstyr

Lageret skal dekke funksjonene hjemmet er avhengig av når strøm, vann, butikker, betaling eller kommunikasjon ikke fungerer som normalt. Derfor er det smartere å planlegge behov først og produkter etterpå.

Mange har allerede en del av det som trengs. Noen ekstra matvarer, lagret vann, fungerende lykter, lading og en enkel familieplan kan være et langt bedre startpunkt enn en stor engangshandel.

Ordene beredskapskasse, beredskapsutstyr ognødutstyr brukes ofte om hele eller deler av det samme praktiske lageret. En kasse kan gi god oversikt, men lageret bør organiseres etter funksjoner og behov – ikke etter hvor mye som får plass i én beholder.

Sjekkliste for beredskapslageret

DSBs sjekkliste er et utgangspunkt, ikke en handleliste som passer alle. Gå gjennom punktene under og tilpass lageret til bolig, personer, dyr, helsebehov og det dere allerede har.

Mat og vann

  • Rent drikkevann på egnede kanner eller flasker.
  • Mat som tåler lagring i romtemperatur og som dere faktisk spiser.
  • En trygg løsning for matlaging hvis strømmen er borte, med nødvendig brennstoff.
  • Mat og vann til kjæledyr dersom dere har dyr.
  • Litt kontanter og mer enn ett betalingskort som betalingsberedskap.

Varme og lys

  • Varme klær, pledd, dyner eller soveposer.
  • Lommelykter eller hodelykter og ekstra batterier.
  • Fyrstikker og annen trygg reservebelysning der det passer.
  • Ved hvis boligen har vedovn eller peis.
  • Alternativ oppvarming som er godkjent for innendørs bruk, eller avtale om et annet varmt sted.

Informasjon og strøm

  • DAB-radio som virker uten strømnettet.
  • Ladet powerbank og ladeløsninger som passer utstyret deres.
  • Viktige telefonnummer og kontaktopplysninger skrevet ned på papir.

Legemidler og hygiene

  • Legemidler og medisinsk utstyr dere bruker regelmessig, med nødvendig reserve.
  • Førstehjelpsutstyr som er kjent og tilgjengelig i hjemmet.
  • Hygieneartikler som passer husholdningen, for eksempel håndsprit, våtservietter, toalettpapir og bleier.
  • Jodtabletter for gruppene myndighetene anbefaler det til; de skal bare tas etter beskjed fra myndighetene.
Beredskapslager hjemme

Bygg lageret rundt én uke – og rundt det dere faktisk trenger

Et godt beredskapslager er ikke en tilfeldig handlekurv. Det er en praktisk reserve av vann, mat og utstyr som passer husholdningen, boligen og behovene deres.

Én uke20 L vann per personBygg gradvis
Vann, mat, radio, lys og annet beredskapsutstyr samlet ryddig hjemme.
Kort svar

Hva bør et beredskapslager inneholde?

Norske myndigheter anbefaler at flest mulig kan klare seg selv i én uke. Start med drikkevann og mat, og sørg deretter for løsninger for varme, lys, lading, informasjon, helse, hygiene og husholdningens særbehov.

Vann først

DSB anbefaler rundt 20 liter drikkevann per person for å dekke minimumsbehovet i én uke.

Mat dere bruker

Ha nok mat for én uke, gjerne litt ekstra av mat dere allerede spiser og varer som tåler romtemperatur.

Plan før innkjøp

Se hva dere allerede har, hvilke behov som er kritiske, og bygg lageret litt etter litt.

Slik bygger du lageret

Fire steg er nok til å komme godt i gang

1
Kartlegg husholdningen

Antall personer, dyr, medisiner, bolig og særbehov bestemmer hva som er viktigst.

2
Finn det dere allerede har

Se i kjøkken, bod, skap og bad før dere lager en handleliste.

3
Fyll de viktigste hullene

Prioriter vann, mat og det som holder husholdningen trygg og informert.

4
Bruk og følg opp

Roter mat og forbruksvarer, test utstyr og fyll på det som brukes.

Vanlige feil

Unngå et dyrt lager som blir glemt

Alt kjøpes på én gang

Et mindre lager som brukes og bygges videre på er ofte mer realistisk og lettere å vedlikeholde.

Bare mat blir prioritert

Vann, varme, informasjon, lading, helse og særbehov kan bli like avgjørende.

Ingen vet hva som finnes

Fast plass, enkel oversikt og rotasjon gjør lageret brukbart når dere faktisk trenger det.

Gjør det praktisk

Bruk appen til å følge opp over tid

Guidene hjelper deg å forstå hva som er viktig. Forsvarlig.no hjelper deg å gjøre det konkret med husholdning, handleliste, lagerstatus og Krisemodus.

Kom i gang gratis

Regn ut minimumet før du kjøper mer

For vann kan du bruke omtrent 20 liter per person som utgangspunkt for én uke. Fire personer betyr dermed rundt 80 liter drikkevann, før du vurderer ekstra behov for dyr, sykdom eller andre forhold.

For mat er det mer nyttig å planlegge faktiske måltider enn å telle bokser. Se på hva dere spiser til vanlig, hva som tåler lagring i romtemperatur og hva dere kan tilberede hvis strøm eller vann er begrenset.

Personvern

Kan vi bruke anonym analyse?

Vi bruker Google Analytics for å forstå hvilke sider som hjelper brukerne, slik at vi kan forbedre Forsvarlig.no. Analyse er avslått som standard, og vi bruker ikke dette til personlig annonsering.

Les mer i personvernerklæringen