13 begreper
Grunnbegreper
Ord som forklarer beredskap, egenberedskap, risiko og planlegging hjemme.
Ordliste for egenberedskap
Beredskapsord forklart enkelt og praktisk.
Her samler Forsvarlig.no ord og uttrykk om beredskap, egenberedskap, vann, matlager, strømbrudd, varsling, helse, familie og krisehåndtering hjemme.
Raskt oppslag
Søk i ordlisten.
Finn begreper på tvers av temaer, synonymer og forklaringer. Dette gjør ordlisten lettere å bruke når du ikke vet nøyaktig hvilket ord du leter etter.
138 treffPrioriterte oppslag
GrunnbegreperEgenberedskap
Egenberedskap er det du og husholdningen gjør for å klare dere selv en periode ved kriser, avbrudd eller svikt i vanlige tjenester.
GrunnbegreperBeredskapBeredskap betyr å være forberedt på uønskede hendelser, slik at mennesker, hjem og samfunn kan håndtere dem bedre når de oppstår.
GrunnbegreperBeredskapslagerEt beredskapslager er varer og utstyr som gjør at husholdningen kan dekke grunnleggende behov ved avbrudd.
VannDrikkevannDrikkevann er vann som er trygt å drikke og bruke til matlaging uten å gi helserisiko.
VannVannlagerEt vannlager er drikkevann og eventuelt hygienevann som husholdningen har lagret for avbrudd eller kriser.
VannKokevarselKokevarsel er en beskjed fra vannverk eller kommune om at vann bør kokes før det brukes til drikke eller matlaging.
VannVannkokingVannkoking betyr å koke vann for å redusere risiko ved mikroorganismer når vannet kan være utrygt.
Mat og matlagerMatlagerEt matlager er holdbar mat som husholdningen kan bruke hvis handling, levering eller matlaging blir vanskeligere enn normalt.
Strøm, varme og lysStrømbruddStrømbrudd betyr at elektrisk strøm er borte i et område, en bolig eller deler av et strømnett.
Strøm, varme og lysNødstrømNødstrøm er en alternativ strømkilde som kan brukes når ordinær strømforsyning er borte.
Strøm, varme og lysPowerbankEn powerbank er et oppladbart batteri som kan lade mobil, hodelykt eller annet småutstyr når stikkontakten ikke er tilgjengelig.
Varsling og kommunikasjonNødvarselNødvarsel er et varsel på mobil som kan brukes av myndighetene for å gi rask beskjed om alvorlige hendelser i et område.
Temaer
Finn begrepet gjennom riktig beredskapstema.
Hver ordside er laget for å sende leseren videre til relevante guider, sjekklister og praktiske tiltak i Forsvarlig.no.
17 begreper
Vann
Begreper om drikkevann, lagring, hygiene, vannavbrudd og trygg bruk av vann.
20 begreper
Mat og matlager
Ord om matlager, holdbarhet, rotasjon, matlaging uten strøm og særbehov.
19 begreper
Strøm, varme og lys
Begreper om strømbrudd, nødstrøm, lading, lys, oppvarming og brannsikkerhet.
14 begreper
Varsling og kommunikasjon
Ord om nødvarsel, nødnummer, radio, mobilnett, kildekritikk og kontaktpunkter.
16 begreper
Helse og hygiene
Begreper om førstehjelp, medisiner, hygiene, toalett, smittevern og omsorgsbehov.
12 begreper
Familie, naboer og dyr
Ord om familieplan, barn, kjæledyr, beredskapsvenn, evakuering og nærmiljø.
13 begreper
Krisehåndtering hjemme
Ord om prioritering, status, lager, sjekklister, krisemodus og daglig oppfølging.
14 begreper
Hendelser og scenarioer
Ord om ekstremvær, flom, pandemi, ekom-bortfall, betaling, transport og andre avbrudd.
Alfabetisk
Alle ord og uttrykk.
Bruk listen som et oppslagsverk, eller lenk direkte til enkeltsider fra guider, sjekklister og artikler.
AllergimatMat og matlagerAlternativ oppvarmingStrøm, varme og lysAvfallshåndteringHelse og hygieneBarn i kriseFamilie, naboer og dyrBarneberedskapFamilie, naboer og dyrBarnematMat og matlagerBasestasjonVarsling og kommunikasjonBatteriStrøm, varme og lysBatteriradioVarsling og kommunikasjonBefolkningsvarslingVarsling og kommunikasjonBeredskapGrunnbegreperBeredskapslagerGrunnbegreperBeredskapsplanGrunnbegreperBeredskapsvennFamilie, naboer og dyrBeslutningspunktKrisehåndtering hjemmeBest førMat og matlagerBetalingstjenesterHendelser og scenarioerBoksåpnerMat og matlagerBortfall av ekomHendelser og scenarioerBrannsikkerhetStrøm, varme og lysBrannslukkerStrøm, varme og lysCyberangrepHendelser og scenarioerDAB-radioVarsling og kommunikasjonDaglig statusKrisehåndtering hjemmeDrikkevannVannDrivstoffmangelHendelser og scenarioerDyrematMat og matlagerEgen brønnVannEgenbehandlingHelse og hygieneEgenberedskapGrunnbegreperEkstremværHendelser og scenarioerEldre i kriseFamilie, naboer og dyrEnergitett matMat og matlagerEvakueringsbagFamilie, naboer og dyrEvakueringsplanFamilie, naboer og dyrFamilieberedskapFamilie, naboer og dyrFamilieplan ved kriseFamilie, naboer og dyrFerdigmatMat og matlagerFlomHendelser og scenarioerFlyalarmVarsling og kommunikasjonForsyningssikkerhetGrunnbegreperFrostskaderStrøm, varme og lysFryser ved strømbruddMat og matlagerFørstehjelpHelse og hygieneFørstehjelpsutstyrHelse og hygieneGassvarmerStrøm, varme og lysGråvannVannHandlelisteKrisehåndtering hjemmeHermetikkMat og matlagerHetebølgeHendelser og scenarioerHjelpemidlerHelse og hygieneHodelyktStrøm, varme og lysHusstandsberedskapGrunnbegreperHygienevannVannHåndhygieneHelse og hygieneInformasjonsberedskapVarsling og kommunikasjonKaloribehovMat og matlagerKarbonmonoksidStrøm, varme og lysKildekritikkVarsling og kommunikasjonKjæledyrberedskapFamilie, naboer og dyrKjølevarerMat og matlagerKokeapparatMat og matlagerKokevarselVannKommunal informasjonVarsling og kommunikasjonKommunalt vannVannKontaktkortVarsling og kommunikasjonKontanterHendelser og scenarioerKriseGrunnbegreperKrisemodusKrisehåndtering hjemmeKritiske behovGrunnbegreperKuldebroStrøm, varme og lysLagerstatusKrisehåndtering hjemmeLagret vannVannLangvarig strømbruddStrøm, varme og lysLoggføringKrisehåndtering hjemmeLommelyktStrøm, varme og lysMatlagerMat og matlagerMatlaging uten strømMat og matlagerMatsikkerhetMat og matlagerMedisinerHelse og hygieneMinimumsbehovGrunnbegreperMobilnettVarsling og kommunikasjonMøteplassVarsling og kommunikasjonNaboressursFamilie, naboer og dyrNødnummerVarsling og kommunikasjonNødplanKrisehåndtering hjemmeNødstrømStrøm, varme og lysNødvannVannNødvarselVarsling og kommunikasjonOmsorgsbehovHelse og hygieneOmsorgspersonFamilie, naboer og dyrPandemiHendelser og scenarioerPowerbankStrøm, varme og lysPrioriteringKrisehåndtering hjemmePsykisk beredskapHelse og hygienePårørendelisteVarsling og kommunikasjonReseptmedisinHelse og hygieneRessursoversiktKrisehåndtering hjemmeRisikoGrunnbegreperRobusthetGrunnbegreperROS-analyseGrunnbegreperRotasjonMat og matlagerRøykvarslerStrøm, varme og lysSanitærvannVannSiste forbruksdagMat og matlagerSituasjonsforståelseKrisehåndtering hjemmeSjekklisteKrisehåndtering hjemmeSkole og barnehageFamilie, naboer og dyrSkredHendelser og scenarioerSmittevernHelse og hygieneSpesialkostMat og matlagerStearinlysStrøm, varme og lysStormHendelser og scenarioerStrømbruddStrøm, varme og lysSærbehovHelse og hygieneSøvn og rutinerHelse og hygieneSårbarhetGrunnbegreperSårstellHelse og hygieneTiltakskortKrisehåndtering hjemmeToalettberedskapHelse og hygieneTransportstansHendelser og scenarioerTørrvarerMat og matlagerUtløpsdatoMat og matlagerUtløpskontrollKrisehåndtering hjemmeVannavbruddVannVannbeholderVannVannbåren smitteVannVannforurensningHendelser og scenarioerVannkokingVannVannlagerVannVannrasjoneringVannVannrensingVannVannrutineVannVarmestueHendelser og scenarioerVarmetapStrøm, varme og lysVedovnStrøm, varme og lysVentilasjonStrøm, varme og lysVåtservietterHelse og hygiene
Slik bruker du ordlisten
Finn riktig beredskapsbegrep uten å gjøre alt på én gang
Ordlisten er laget for vanlige norske hjem som trenger praktiske forklaringer, ikke bare definisjoner. Bruk den når dere møter et ord i en guide, når dere lager handleliste, eller når dere vil forstå hvordan vann, mat, strøm, helse og kommunikasjon henger sammen i en samlet plan.
Den beste starten er ofte å velge ett tema som er relevant akkurat nå. Hvis dere mangler vann, begynn med vannbegrepene. Hvis dere har mye utstyr, men lite system, start med krisehåndtering, lagerstatus eller sjekklister. Hvis dere bor med barn, eldre, kjæledyr eller personer med særbehov, kan familie- og omsorgsbegrepene gjøre planen mer realistisk.
Hver forklaring er skrevet for å kunne brukes hjemme. Det betyr at begrepene ikke bare forklarer hva ordet betyr, men også når det blir relevant, hva dere kan kontrollere først, og hvilke vanlige misforståelser som kan gjøre planen mindre nyttig. Målet er at ordlisten skal være et veikart fra kunnskap til små, konkrete tiltak.
Bruk gjerne ordlisten sammen med guidene og appen. Guidene gir retning, ordlisten forklarer begrepene, og appen kan gjøre rådene om til oppgaver, varer og kontroller som faktisk følges opp over tid.
Grunnbegreper som gjør beredskap lettere å forstå
Grunnbegrepene gir et felles språk for egenberedskap hjemme. Her finner du ord som forklarer risiko, robusthet, kritiske behov, planlegging og hvordan små tiltak henger sammen.
Vann til drikke, hygiene og praktisk bruk
Vanntemaet samler begreper om drikkevann, vannlager, vannbeholder, vannrensing, kokevarsel, hygienevann, gråvann, vannavbrudd og kommunalt vann.
Mat, matlager og trygg bruk av det dere har
Mattemaet samler begreper om tørrvarer, hermetikk, ferdigmat, kaloribehov, spesialkost, barnemat, dyremat, rotasjon og mattrygghet.
Strøm, varme, lys og trygg oppvarming
Dette temaet handler om hva som skjer når strøm, varme, lys, lading eller oppvarming ikke fungerer som normalt.
Kommunikasjon, varsling og informasjon
Kommunikasjonstemaet handler om hvordan dere får informasjon, holder kontakt og varsler riktige personer når mobilnett, internett eller strøm ikke fungerer som normalt.
Helse og hygiene når vanlige rutiner blir vanskeligere
Helse- og hygienetemaet samler begreper om medisiner, førstehjelp, håndhygiene, toalettløsninger, smittevern og særbehov hjemme.
Familie, naboer og omsorg i praksis
Dette temaet handler om menneskene rundt beredskapen: barn, eldre, kjæledyr, naboer og personer som trenger ekstra støtte. God egenberedskap blir enklere når ansvar og kontaktpunkter er avklart før noe skjer.
Krisehåndtering hjemme, steg for steg
Krisehåndtering handler om hva dere gjør når noe faktisk skjer: hvilke valg som tas først, hva som loggføres, hva som sjekkes, og hvordan tiltak fordeles.
Hendelser som påvirker hverdagen hjemme
Dette temaet samler begreper knyttet til konkrete hendelser som ekstremvær, flom, skred, pandemi, transportstans, drivstoffmangel og digitale avbrudd.