Hva er Hjelpemidler?
Hjelpemidler er utstyr som gjør hverdagen mulig eller tryggere, for eksempel rullator, høreapparat, medisinsk utstyr eller kommunikasjonsutstyr.
Hjelpemidler: praktisk illustrasjon for ordlisten på Forsvarlig.no.
Hva er Hjelpemidler?
En kort og praktisk forklaring først, slik at siden fungerer som et raskt oppslag før du går videre til eksempler, tiltak og vanlige misforståelser.
Hjelpemidler i beredskap er utstyr som gjør at en person kan bevege seg, kommunisere, høre, se, spise, sove eller få nødvendig støtte i hverdagen. Når et hjelpemiddel svikter, kan hele beredskapsplanen svikte.
Derfor bør hjelpemidler behandles som kritisk utstyr: de må være tilgjengelige, ladet, vedlikeholdt og mulig å ta med ved evakuering.
Hvorfor er hjelpemidler viktig i egenberedskap?
Denne delen gjør begrepet om til hverdagsvalg: hva dere bør forstå, hva dere bør sjekke, og hvordan det påvirker vann, mat, varme, helse, informasjon eller folk hjemme.
Hjelpemidler kan være rullator, rullestol, høreapparat, briller, kommunikasjonsutstyr, trygghetsalarm, heis, medisinsk utstyr eller spesialtilpassede løsninger. Mange av dem er så hverdagslige at de først blir synlige når de ikke fungerer.
Ved strømbrudd kan lading, heis, døråpnere og medisinsk utstyr påvirkes. Ved evakuering kan størrelse, vekt og transport bli en utfordring. Ved vannavbrudd eller kulde kan hjelpemidler trenge ekstra rengjøring, beskyttelse eller plassering.
En god plan handler ikke om å eie dobbelt av alt, men om å vite hva som er kritisk, hva som kan erstattes midlertidig, og hvem som kan hjelpe hvis utstyr må flyttes, lades eller repareres.
En nyttig test er å lese artikkelen som en handlingsplan for en helt vanlig kveld hjemme. Hvis rådet ikke sier noe om hvor utstyret ligger, hvem som gjør oppgaven, hva som skjer ved strømbrudd, og hva som må gjøres annerledes for barn, eldre eller personer med særskilte behov, er planen for vag. Derfor bør dette begrepet alltid knyttes til konkrete rutiner i huset, ikke bare til en generell liste over ting man bør ha.
briller, høreapparat, rullestol, medisinsk utstyr, batterier, ladere og reservedeler
Første sjekk: Finn hvilke hjelpemidler som trenger strøm, batterier eller fast plassering for å være brukbare.
Høreapparatbatterier, lader, briller og ekstra deler bør være en del av beredskapsoversikten hvis de er kritiske.
Å planlegge for personen, men glemme utstyret personen er avhengig av hver dag.
Gjør hjelpemidler konkret hjemme.
Hvert begrep er skrevet for å kunne brukes i en faktisk husholdning. Disse avsnittene viser når begrepet blir relevant, hva dere bør sjekke og hvordan dere unngår at planen bare blir teori.
Lading kan være kritisk
Elektriske hjelpemidler bør ha en ladeplan. Vet dere hvor laderne er, hvor lenge batteriet varer, og om powerbank eller nødstrøm kan brukes trygt?
Merk ladere og kabler tydelig. I en evakuering eller ved hjelp fra andre er det lett å ta med feil kabel eller glemme en nødvendig adapter.
Planlegg flytting av utstyr
Noen hjelpemidler er tunge, skjøre eller vanskelige å få inn i bil. Test gjerne hva som faktisk får plass, og hvem som kan hjelpe med å løfte eller demontere ved behov.
Hvis personen er avhengig av heis, bør dere også ha en plan for strømbrudd eller evakuering fra bygget.
Finn midlertidige alternativer
For enkelte hjelpemidler kan en reserve være enkel: ekstra briller, batterier til høreapparat, manuell åpner, ekstra krykker eller en enkel notatblokk for kommunikasjon.
For andre hjelpemidler må reserveplanen avklares med helsepersonell, leverandør, kommune eller pårørende. Skriv ned telefonnumre og praktiske avtaler.
Vedlikehold er beredskap
Hjelpemidler som ikke er ladet, rene eller hele når noe skjer, er lite hjelp. Legg inn enkel kontroll i hverdagen: lading, batterier, smådeler, renhold og plassering.
Sørg for at flere enn brukeren selv vet de viktigste punktene, hvis brukeren ønsker det. Det øker tryggheten uten å ta bort selvstendighet.
Gjør rådet konkret nok til å brukes
Når beredskap blir stressende, er det sjelden lange forklaringer som hjelper mest. Det som hjelper er korte, tydelige valg: hvor ligger utstyret, hva brukes først, hvem trenger hjelp, og når må dere kontakte andre.
Gå derfor gjennom dette punktet sammen med resten av husstanden. Hvis bare én person forstår løsningen, er den fortsatt sårbar. En enkel rutine som flere faktisk kan gjennomføre, er bedre enn en perfekt plan som ingen finner igjen.
Slik bruker du begrepet i praksis.
Disse punktene gjør hjelpemidler om til noe dere kan sjekke eller følge opp hjemme.
Lag liste over kritiske hjelpemidler i husstanden.
Merk ladere, batterier og smådeler tydelig.
Sjekk batteritid og behov for nødstrøm.
Planlegg hvordan hjelpemidler tas med ved evakuering.
Ha reserve for enkle ting som briller, batterier eller smådeler.
Avklar støttepersoner eller leverandørkontakt ved utstyrssvikt.
Dette misforstås ofte.
Å glemme at hjelpemidler kan trenge strøm.
Å ikke vite hvor lader eller reservedeler ligger.
Å lage evakueringsplan uten å teste transport av utstyr.
Å vente med vedlikehold til noe slutter å virke.
Å ikke involvere personen som faktisk bruker hjelpemiddelet.
Les mer om temaet.
Bruk ordlisten som en inngang til praktiske handlinger, ikke som en blindvei.
Vanlige spørsmål om hjelpemidler.
Korte svar gjør ordlisten lettere å bruke som oppslagsverk og gir flere innganger til samme tema uten å gjenta hele siden.
Hvilke hjelpemidler bør inngå i beredskapsplanen?
Alle hjelpemidler som er nødvendige for helse, mobilitet, kommunikasjon, syn, hørsel, søvn, mat eller trygghet bør vurderes.
Hva gjør vi hvis hjelpemiddelet trenger strøm?
Lag en ladeplan, vurder batteritid, merk ladere og undersøk om nødstrøm eller powerbank kan brukes trygt for akkurat dette utstyret.
Bør hjelpemidler være med ved evakuering?
Ja, hvis personen er avhengig av dem. Planlegg hvordan utstyret tas med, hvem som hjelper og hva som kan brukes midlertidig hvis alt ikke får plass.
Hvordan unngår vi at små deler mangler?
Ha en fast plass for ladere, batterier, reservedeler og bruksanvisning. Sjekk dette jevnlig, særlig før reiser eller varslet uvær.
Offentlige råd først.
Forsvarlig.no forklarer begreper praktisk. Kildene under er valgt ut fra temaet på siden, men ved reelle hendelser bør du følge råd fra kommunen, nødetater og ansvarlige myndigheter.
Offentlige råd om hvordan husholdninger kan dekke grunnleggende behov ved kriser og avbrudd.
Ekstern kildeHelsenorge: ResepterOffentlig inngang til informasjon om resepter og reseptbelagte legemidler.
Ekstern kildeHelsenorge: Medisinliste og legemidler på reisePraktiske råd om medisinliste, dokumentasjon og nok legemidler når man er borte fra vanlige rutiner.