Medisiner i egenberedskap

Medisinliste – ha en oppdatert oversikt på papir og digitalt

En oppdatert medisinliste gjør det enklere å gi riktige opplysninger dersom vanlig helsetjeneste, e-resept eller digitale løsninger ikke er tilgjengelige.

Les det viktigsteLes hos Helsenorge
Oppdatert listePapirkopiPersonvernHelsenorge
Beredskapsutstyr og helseartikler samlet hjemme
Medisinliste i egenberedskap

Helsenorge anbefaler at legemiddellisten er oppdatert, og peker på at en utskrift eller oversikt kan være nyttig når helsepersonell ikke har tilgang til e-resept. Forsvarlig lagrer ikke medisinopplysninger på denne offentlige siden.

Kort svar

Kopier den oppdaterte listen – ikke lag din egen doseringsplan

Ta utgangspunkt i den gjeldende legemiddellisten fra Helsenorge, fastlegen eller annen ansvarlig behandler. Forsvarlig skal ikke endre dose, bruksområde eller behandling.

HovedregelKopier gjeldende liste – Forsvarlig skal ikke endre eller anbefale dosering.
Slik tenker du

Hent, oppbevar og oppdater medisinlisten på en trygg måte.

Medisinlisten er sensitiv helseinformasjon og må behandles deretter.

Hva skal en legemiddelliste inneholde?

Helsenorge beskriver blant annet virkestoff, eventuelt produktnavn, legemiddelform, styrke, dosering og bruksområde som opplysninger i en legemiddelliste.

Opplysningene skal gjenspeile den aktuelle listen eller resepten din. De er ikke anbefalinger fra Forsvarlig.

Hvorfor papir fortsatt er nyttig

En papirkopi kan være tilgjengelig hvis mobil, innlogging eller e-resept ikke kan brukes. Oppbevar den slik at uvedkommende ikke får tilgang.

Oppdater kopien når behandlingen endres.

Beskytt helseopplysningene

En medisinliste inneholder sensitive helseopplysninger. Ikke legg en detaljert liste offentlig eller i en ubeskyttet delt mappe.

Denne siden har derfor ingen skjema for å registrere medisiner, dose eller diagnoser.

Ved usikkerhet skal helsepersonell svare

Spør fastlege, apotek eller annet helsepersonell dersom du er usikker på medisin, dose, kombinasjoner, oppbevaring eller bruk.

Forsvarlig skal hjelpe med beredskapsoversikt – ikke erstatte individuell medisinsk rådgivning.

Gjør det konkret

En trygg rutine for medisinlisten

Fire punkter er nok til å komme i gang.

  1. Hent eller be om en oppdatert legemiddelliste

  2. Ha en sikker papirkopi eller annen tilgjengelig reserve

  3. Oppdater listen når behandlingen endres

  4. Beskytt listen som sensitiv helseinformasjon

Vanlige feil

Vanlige feil

Unngå dette

Man skriver dosen etter hukommelsen

Kopier fra den oppdaterte legemiddellisten eller resepten i stedet for å gjette.

Unngå dette

En gammel utskrift blir liggende

Oppdater papirkopien når medisinene eller behandlingen endres.

Unngå dette

Listen ligger åpent

Medisinlisten er sensitiv helseinformasjon og bør oppbevares der uvedkommende ikke får tilgang.

Fra råd til plan

Planlegg medisiner uten å lagre detaljene her

Forsvarlig kan minne husholdningen om at medisiner og særbehov må planlegges. Selve legemiddellisten bør hentes fra og vedlikeholdes i helsevesenets egne løsninger eller på en sikker papirkopi.

Se hvordan appen fungererSe Krisemodus
Før
Ha planen og utstyret klart før det haster.
Under
Følg offisielle råd og prioriter mennesker først.
Krisemodus i Forsvarlig med praktisk oppfølging
Praktisk beredskap

En kort plan gjør det lettere å handle rolig når hverdagen blir avbrutt.

Neste steg
Se egenberedskap
01

Helse og hygiene

Se medisiner, hygiene og særbehov som del av egenberedskapen.

Les mer
02

Førstehjelpsutstyr

Hold førstehjelpsutstyret tilgjengelig og oppdatert.

Les mer
03

Plan og informasjon

Samle kontaktpunkter og praktisk informasjon for husholdningen.

Les mer

Kilde: Helsenorge – Legemiddelliste. Forsvarlig lagrer ikke medisinlisten din på denne siden og gir ikke individuelle råd om dosering.

Personvern

Kan vi bruke anonym analyse?

Vi bruker Google Analytics for å forstå hvilke sider som hjelper brukerne, slik at vi kan forbedre Forsvarlig.no. Analyse er avslått som standard, og vi bruker ikke dette til personlig annonsering.

Les mer i personvernerklæringen