Vann
Drikke, matlaging og hygiene når vannforsyningen blir borte eller må brukes mer bevisst.
Praktisk hjemmeberedskap
Beredskap hjemme – en praktisk plan rom for rom
Beredskap hjemme handler om å dekke vann, mat, varme, lys, helse og informasjon når hverdagen blir avbrutt. Start med det dere allerede har, og bygg en enkel plan rom for rom.
VannMatVarmeLysHelsePlan
Hjemmets grunnmur
Seks områder som gjør hjemmet mindre sårbart
God beredskap hjemme er sjelden én stor kasse. Det er en kombinasjon av reserver, faste plasser, enkle rutiner og en plan alle i husholdningen forstår.
Mat
Enkle måltider og varer husholdningen faktisk bruker – også når hverdagen ikke fungerer normalt.
Varme
Klær, tepper og en plan for hvilket rom dere bruker hvis boligen blir kaldere.
Lys og lading
Trygt lys, batterier og strøm til telefoner, radio og nødvendig utstyr.
Helse og hygiene
Medisiner, førstehjelp, sanitærbehov og informasjon om særbehov samlet på ett sted.
Informasjon og plan
Radio, telefonnummer, møtepunkt og en rolig prioritering av hva dere gjør først.
Rom for romPlasser ting der de faktisk skal brukes – ikke bare der det er ledig plass.
Gjør planen fysisk
La hjemmet hjelpe dere å huske
Når utstyret har logiske plasser, blir det enklere å finne, bruke og følge opp. Tenk mindre «beredskapslager» og mer «gode løsninger i hvert rom».
01
Kjøkkenet
Vann, mat og matlaging
Finn ut hvilke måltider dere kan lage enkelt, hvor vannet skal stå og hvilke varer som bør brukes først.
DrikkevannTørrvarerKokealternativ
02
Stuen
Varme, lys og informasjon
Velg et rom familien kan samles i, og samle trygt lys, radio, powerbank og tepper i nærheten.
TepperLommelyktDAB-radio
03
Badet
Hygiene, medisiner og helse
Ha oversikt over medisiner, førstehjelp, sanitærbehov og løsninger for hygiene ved vannavbrudd.
MedisinerFørstehjelpSanitær
04
Entré og bod
Utstyr, dokumenter og plassering
Gi viktige ting faste plasser, merk beholdere og sørg for at alle voksne vet hvor utstyret finnes.
Fast plassDokumenterReserveutstyr
Prioriter førstSe hvilke grunnbehov som bør følges opp før dere kjøper mer.
Bygg gradvisGjør mangler om til konkrete varer og små oppgaver.
Fra ting til system01 02 03 04 Se hvordan Forsvarlig samler oversikten
Oversikt gjør utstyret mer nyttig
Det er lettere å bygge riktig når dere ser hva hjemmet trenger, hva dere allerede har og hva som bør følges opp videre.
Kartlegg
Se på hvem dere er hjemme, boligen, særbehovene og hva dere allerede har.
Prioriter
Begynn med grunnbehovene som får størst konsekvens hvis de blir avbrutt.
Plasser
Gi vann, mat, lys, helseutstyr og kontaktinformasjon faste og logiske plasser.
Følg opp
Bruk varer, roter lageret, lad utstyr og oppdater planen når hjemmet endrer seg.
Start hjemme
Dere har sannsynligvis mer på plass enn dere tror
Før dere kjøper noe, gå gjennom skap, skuffer, bod og bad. Mye av grunnlaget for beredskap finnes allerede i vanlige hjem – men er spredt og vanskelig å få oversikt over.
Mat dere bruker til vanlig
Varme klær og tepper
Lommelykter og batterier
Medisiner og førstehjelp
Beholdere som kan brukes til vann
Telefonnummer og lokale kontaktpersoner
En enkel hjemmerunde
Bruk 20 minutter før dere lager handlelisten
1
SeGå gjennom rommene og finn det som allerede dekker et behov.
2
SamleGi viktige ting en fast og tilgjengelig plass.
3
NoterSkriv bare opp reelle mangler og neste praktiske steg.
Når hverdagen blir avbruttFørstSikre vann, varme, lys og informasjon DeretterFordel ressurser og bruk ferskvarer først UnderveisFølg beskjeder og oppdater familien
Hjemmet skal fortsatt være mulig å forstå
Når strøm, vann eller kommunikasjon svikter, er målet ikke å gjøre alt som vanlig. Målet er å vite hva som er viktigst nå – og bruke det dere har med ro og oversikt.