MenyLukk
Forsvarlig.no

Finn riktig råd raskt

Planlegg rolig, finn rådene raskt og åpne Krisemodus når hverdagen stopper.

Lag kontoLogg inn
Felles egenberedskap

Beredskapsvenn – slik kan familie, venner og naboer hjelpe hverandre

En beredskapsvenn er noen du har avtalt å samarbeide med når hverdagen svikter. Del kunnskap, utstyr, transport og praktisk hjelp – uten å gjøre privat samarbeid til en erstatning for offentlige tjenester.

Lag en enkel avtaleSe familieplan
KontaktUtstyrTransportPraktisk hjelp
Mennesker som planlegger beredskap og praktisk samarbeid sammen
Samarbeid før krisen

DSB oppfordrer til felles egenberedskap. Familie, venner og naboer har ulike ressurser: noen kan førstehjelp, noen har bil, noen har alternativ oppvarming, og andre kan hjelpe med språk, matlaging eller omsorg. En enkel avtale på forhånd kan gjøre disse ressursene lettere å bruke når noe skjer.

Kort svar

Velg noen du faktisk kan samarbeide med – og avtal én konkret ting først

En beredskapsvenn trenger ikke eie masse utstyr. Start med å avklare hvordan dere får kontakt, hva dere kan hjelpe hverandre med og om noen har behov som bør prioriteres ved strømbrudd, evakuering eller andre avbrudd.

Start enkeltAvtal kontakt + én konkret hjelp dere kan gi hverandre.
Bygg samarbeidet

Gjør felles egenberedskap konkret uten å bli avhengig av én person.

DSB viser at mennesker i nærmiljøet har ulike ressurser. En god beredskapsvenn-avtale gjør styrkene synlige og grensene tydelige.

Kartlegg hva dere kan bidra med

DSB trekker frem mange former for samarbeid: førstehjelp, omsorg, overnatting, oversettelse, transport, deling av utstyr, matlaging og kontakt via en telefon som bruker et annet mobilnett.

Poenget er å se etter komplementære ressurser. Én husholdning trenger ikke eie alt dersom flere har en trygg og realistisk avtale om å hjelpe hverandre.

  • kunnskap og førstehjelp
  • transport eller praktisk hjelp
  • utstyr, varme, matlaging eller overnatting
  • informasjon og kontakt hvis ett nett svikter

Avtal kontakt uten å være avhengig av én app

Skriv ned telefonnummer og adresse på papir og avklar et møtested eller en enkel måte å sjekke inn på. Mobilnett kan være overbelastet eller ustabilt.

Hvis dere bruker ulike mobiloperatører, kan det i noen situasjoner være en ekstra fordel fordi nettene kan påvirkes forskjellig.

Tenk på hvem som trenger hjelp først

Barn, eldre, personer med funksjonsnedsettelse, sykdom eller medisinske hjelpemidler kan ha behov som blir mer krevende når strøm, transport eller tjenester svikter.

En beredskapsvenn-avtale kan være så enkel som å sjekke innom, hjelpe med transport eller dele oppdatert informasjon.

Del utstyr med realistiske grenser

Det kan være smart å dele utstyr som kokeapparat, radio, verktøy eller transport, men planen bør tåle at dere ikke alltid kommer frem til hverandre.

Kritiske personlige behov som medisiner, nødvendig drikkevann og grunnleggende utstyr bør fortsatt være en del av egen husholdnings plan.

Privat samarbeid erstatter ikke myndighetene

Felles egenberedskap handler om å gjøre nærmiljøet mer robust, ikke om å overta oppgaver fra nødetater, kommune eller helsevesen.

Ved en konkret hendelse følger dere myndighetenes råd. Beredskapsvennen er støtte for det praktiske rundt dere – ikke en alternativ kommandolinje.

Samarbeid i nærmiljøet

Felles egenberedskap handler om naboressurser, familie, kontakt og avtaler som gjør det mulig å hjelpe hverandre uten å erstatte offentlige tjenester.

Se hele ordlisten
Familie, naboer og dyrBeredskapsvenn

En beredskapsvenn er en person eller husholdning du har avtalt å samarbeide med før en krise oppstår.

Familie, naboer og dyrNaboressurs

En naboressurs er en person, ferdighet, avtale eller ting i nærmiljøet som kan hjelpe ved en hendelse.

Familie, naboer og dyrFamilieberedskap

Familieberedskap er egenberedskap tilpasset en familie og menneskene som er avhengige av hverandre i hverdagen.

GrunnbegreperHusstandsberedskap

Husstandsberedskap er beredskap tilpasset dem som faktisk bor sammen: voksne, barn, dyr, gjester og personer med særbehov.

Familie, naboer og dyrEvakueringsplan

En evakueringsplan beskriver når dere drar, hvor dere drar, hva dere tar med og hvordan dere holder kontakt.

Varsling og kommunikasjonKommunal informasjon

Kommunal informasjon er råd, varsler og praktiske beskjeder fra kommunen om lokale forhold.

Gjør avtalen konkret

Lag en enkel beredskapsvenn-avtale

Fem punkter er nok til å lage en nyttig første versjon.

  1. Velg én eller flere personer dere faktisk kan samarbeide med

  2. Skriv ned telefonnummer, adresse og et enkelt møtested

  3. Avklar hva hver av dere kan bidra med eller trenger hjelp til

  4. Snakk om transport, varme, mat, informasjon og særbehov

  5. Oppdater avtalen når bolig, helse, familie eller utstyr endrer seg

Vanlige feil

Vanlige feil

Unngå dette

Avtalen er bare en god idé i hodet

Skriv ned kontakt og ett eller to konkrete punkter. Da blir det lettere å handle når kommunikasjon og oversikt er dårligere.

Unngå dette

Én person skal løse alt

Felles beredskap fungerer best som et nettverk av små styrker, ikke som full avhengighet av én nabo.

Unngå dette

Man dropper egenberedskap fordi naboen har utstyr

Samarbeid kan redusere sårbarhet, men kritiske personlige behov må fortsatt planlegges hjemme.

Fra egne behov til samarbeid

Gjør avtaler og behov synlige før dere trenger dem

Forsvarlig kan hjelpe husholdningen med å se egne behov og mangler. Bruk den oversikten som grunnlag når dere avtaler hva en beredskapsvenn faktisk kan bidra med.

Se hvordan appen fungererSe Krisemodus
Før
Avklar kontakt, ressurser og behov.
Under
Hjelp praktisk og følg myndighetenes råd.
Lageroversikt i Forsvarlig med personer, utstyr og behov
Produktbevis

Når husholdningens egne behov er synlige, blir det lettere å se hva som kan deles og hva som må være personlig.

Neste steg
Se egenberedskap
01

Familieplan ved krise

Avklar kontakt, roller og møtepunkter innad i familien.

Les mer
02

Evakueringsplan

Se hvordan transport, oppholdssted og hjelp kan planlegges før rask avreise.

Les mer
03

Beredskapslager

Finn hva husholdningen kan klare selv og hva det kan være naturlig å dele.

Les mer
04

Plan og informasjon

Skriv ned kontaktpunkter og viktige avtaler før tjenestene svikter.

Les mer

Personvern

Kan vi bruke anonym analyse?

Vi bruker Google Analytics for å forstå hvilke sider som hjelper brukerne, slik at vi kan forbedre Forsvarlig.no. Analyse er avslått som standard, og vi bruker ikke dette til personlig annonsering.

Les mer i personvernerklæringen